↓↓女性の為の「HMB決定版♪」「BBBサプリ」↓↓

 

なりたいスタイルを叶えるなら女性専用「HMB」

今は空前の「筋肉ブーム」って言われていますよね。
特に、

 

女性がホントにキレイに見えるには「筋肉」が必要!!

 

っていうのは常識になりつつありますよね。

 

私もジムに通っているのですが、そのジムのトレーナーさんがこっそり教えてくれたんですが、

 

食事制限のみの『糖質(制限)ダイエット』は「ダメ」だっていうように風潮が変わってきますよ

 

と言うではないですか。

 

 

そうなんです。

 

もう、「食事制限」のみのダイエットって絶対ダメなんですよね。

 

その理由は、食事制限するたびに筋肉が落ち、基礎代謝量が減ってどんどん太りやすくなるから。

 

そこで、やっぱり大事なのが、「筋肉量のアップ」。

 

ライザップが火付け役となり、今では、プライベートジムや個別トレーナーをつけることができるスポーツジムなども増えてきましたし、
何と言っても、筋肉をつけるために必要な「食事」「栄養素」「プロテイン」「サプリメント」の摂取の重要性がクローズアップされるようになってきました。、
今は「食事制限」ではなく、むしろ「どんな栄養素や成分を体のために摂り入れるか」っていうことが最新のボディメイクなんですね。

 

そんなフィットネス&ボディメイクに一番近づけるのが、「HMB」を摂り入れるボディメイクです。

 

>>BBBについて詳しいページはこちらから<<

「HMB」でなりたい体に近道できる

 

「HMB」は2010年に認可されたばかりの新しい成分。
ですが、フィットネス先進国のアメリカではプロスポーツ選手、オリンピック選手などに広く取り入れられている、
筋肉を効率よくつけるための成分です。

 

HMBについてはいろんなサイトで詳しい説明がありますし、たくさんのHMBサプリメントも発売されていますが、
これまでは女性のための「HMB」サプリが殆どありませんでした。

 

でも、ようやく、ちゃんと女性のカラダを考えて作られた「女性用のHMB」サプリが出たんです。

 

それが、『クロスフィットトレーナー』『リーボック・グランド・アンバサダー』のAYAさん自らが監修している
BBB」です。

AYAさんはもともと体育大学出身のトレーナー&モデル。

 

ですが、インスタグラムなどでの今の姿を見ると誰もが驚嘆してしまう程の素晴らしいボディの持ち主。
ライフスタイル全部が、もはや「ストイックなトレーニングな生き方そのもの」

 

そのストイックさ、ボディの美しさは憧れです!

 

でもまあ、普通の人にはAYAさんみたいなストイックな生活ってできない人が多いんじゃないでしょうか?
私ももちろん、できません!(笑)

 

でも「BBB」は、AYAさんがこだわり抜いて作り上げたということで、

 

ストイックにトレーニングを目指す女性にはもちろん、

 

キツいトレーニングがまだまだできない基礎代謝が低くてこれから体質改善を始めるって言う人など、運動習慣がある人、ゆるく体を変えたい人、どちらにも使えるスタイルアップサプリとして開発されたのが特長なんです。

 

 

AYAさんのスタイルを見てたら、

 

「なんか、自分には全然場違いな感じのサプリかも」
「HMBには興味はあるけど・・・」っていう感じになっちゃいますけど、
BBBには、女性ならではのカラダの特長をしっかり考えて作られているので安心なんですね。

 

>>BBBについて詳しいページはこちらから<<

筋肉が少ない人にこそ「BBB」

そもそも女性は筋肉をつけるホルモンが男性のたった20分の1しか分泌されないんです。

 

私の知人の43歳の女性ですが、時間があれば一日ジムでトレーニングと有酸素運動を続けてます。
ものすごいストイックです。
彼女はもうその生活を10年以上続けているのですが、それでも最近体脂肪は20%を切らなくなってきたって言っていました。
男性と同じ「筋トレ」「有酸素運動」を同じ時間やっても、残念ながら女性の筋肉が順調に増えるっていうのは難しいことなんです。

 

そこで、有用なのが「女性用のHMB」です。

 

特に「BBB」は
筋肉がつきづらい女性に特化した「HMB」に「クレアチン」をベストバランスで配合しています。

男性用の「HMB」だと「HMB」を高配合!っていうことのみにこだわって作られているものが多いですが、
女性にこそ大事なのが「クレアチン」。
HMBは効率よく筋肉をつけるのが目的ですが、
クレアチンは、つけた筋肉を維持する力があります。

 

このクレアチンをしっかり採れること、トレーニングの疲労を回復するアミノ酸類、さらにBBBには美肌や女性のカラダに必要な美容成分までしっかり配合されているんですよね。

 

 

>>女性には女性のための「HMB」 BBB 公式サイトはこちら<<

BBB実際に飲み始めてみた感想

いくら「BBB」がよくできているHMB&クレアチンサプリだとしても、
いかにAYAさんが監修していたとしても、
実際には絶対自分で効果があるかどうか確かめてみないとなんとも言えませんよね。

 

そこで、このサイトの管理人の私も「BBB」を摂取し始めました。
BBBは粒タイプでなく、飲みやすい顆粒タイプ。

 

スティックになっているため、持ち運びもかなり便利ですね。

 

飲むタイミングとしては、体を動かす前がおすすめされていますが、
クレアチンやHMBは運動後のほうがいいと言われていますので、私は、運動後に水やジュースと飲むことが多いです。

 

特にクレアチンは糖質とセットにするといいということなので、フルーツのジュースや、ココナッツウォーターと一緒に飲んで効率よく摂取するようにしました♪

 

 

効果や実感は?

筋トレは週2回、有酸素などの運動を週2回程度行っていますが、BBBは毎日飲むようにしました。

 

私は体重計のアプリやダイエットアプリを使っているんですが、嬉しい事に、体脂肪率に変化が出始めました♪

 

体脂肪率が落ちるスピードが明らかにアップしてるんですよね。

 

これは同じ強度の運動を続けている私からするとかなりの「目に見える効果♪

 

 

それから体感としても
トレーニングの疲れが翌日に残りにくい
有酸素運動をしたあとの太もものハリと筋肉の疲れが違う
などを感じました。

 

 

私がやっている筋トレや有酸素運動は筋トレが30分未満、有酸素運動も一時間未満、と
決して強度が高いものじゃありません。

 

でも、これだけの変化が出ているので、
最小限のトレーニングで最大限の筋肉量アップをしたい人は、一度女性専用「HMBサプリ」を試してみるといいかもしれません。

 

 

>>AYAさん監修 「BBB」 公式サイトはこちら<<

HMB女性用について

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